Si esta entrada de blog te ha llegado hoy, puede que estés atravesando el duelo de tu propia pérdida o buscando recursos para un ser querido. En cualquier caso, esperamos que haya algo en las palabras que siguen que conecte con sus necesidades y su situación actual. El duelo es difícil de superar, pero queremos que sepa que no tiene por qué hacerlo solo. Nuestra oficina está abierta de 9 a 6 de lunes a jueves y tenemos espacio disponible para escuchar sus penas, proporcionar recursos para procesar su duelo, y nos encantaría ponerle en contacto con ayuda adicional en nuestra comunidad.
Como es posible que en esta época estés de luto por la pérdida de tu bebé, queremos que sepas que nuestras puertas están abiertas para ti como espacio de refugio y seguridad en tu duelo. El dolor que acompaña a la pérdida de un hijo propio puede resultar abrumador y aislante, pero nuestra esperanza es que tenga acceso a un pueblo de apoyo mientras atraviesa los momentos que le esperan. El duelo no es una lista de comprobación pormenorizada, sino que más bien puede parecer que las olas se abaten sobre nosotros en un momento y, al siguiente, un mar de aguas tranquilas. Es probable que la pérdida de su hijo durante un aborto espontáneo o en la infancia no fuera algo para lo que usted supiera, o esperara, prepararse cuando asumió el papel de madre. Tu título en maternidad es tan relevante ahora como lo fue el día que descubriste que estabas embarazada. En un esfuerzo por encontrarte donde estás, te hemos proporcionado una lista de recursos que pueden ser útiles en tu viaje con el dolor o pueden servir como una reserva de la que tirar para alguien en tu vida que está navegando por su propio dolor.
Recursos bibliográficos:
-Gospel Hope in Pregnancy and Infant Loss, The Daily Grace Co.
-Esperando: Real Talk on Pregnancy Loss, Rachel Lewis
-Añorando la maternidad: Aferrarse a la esperanza en medio de la falta de hijos, Chelsea Patterson Sobolik
-No se supone que sea así, Lisa Terkheurst
-Grace Like Scarlett: Grieving with Hope after Miscarriage and Loss, Adriel Booker
-Sostenido: Reflexiones bíblicas sobre el consuelo y el cuidado de Dios en el dolor del aborto, Abbey Wedgeworth
-Nuestro: Biblical Comfort for Men Grieving Miscarraige, Eric Schumacher, Paul David Tripp(para hombres)
-Los hombres y el aborto espontáneo: A Dad’s Guide to Grief, Relationships, and Healing after Loss: Aaron & MJ Gouveia(para hombres)
-Confianza poco común: Aprender a confiar en Dios cuando la vida no tiene sentido, Erik Reed(para hombres)
– My Sibling Still, Megan Lacourrege(para niños que procesan la pérdida de un hermano)
-Mamá perdió un bebé: Emma’s Hope in Grief(para hablar con niños pequeños sobre la pérdida por un aborto espontáneo)
Recursos en línea:
Su fundadora, Ashlee Proffitt, ofrece un sentimiento de inclusión y pertenencia a quienes sufren pérdidas durante el embarazo y la infancia. En el sitio web se pueden descargar paquetes para circunstancias específicas de duelo, episodios de podcast, entradas de blog y oportunidades de conexión con otras personas que también están atravesando un duelo.
-https://www.themorning.com/listen
-https://www.facebook.com/groups/bravemamas/
Grupo de apoyo en facebook Brave Mamas. Organizado por Rachel Lewis, autora del libro “Unexpecting: Real Talk on Pregnancy Loss”, este grupo de apoyo en línea sirve de conexión para las mujeres que afrontan los retos de la maternidad. Los temas pueden ser el embarazo y la pérdida de bebés, el duelo, la infertilidad, la acogida en familias de acogida, etc.
-https://open.spotify.com/playlist/3S2MAYPn53X4YGqRZBI7Ix?si=64c3e62a581141af
Opciones Spotify Playlist: Por el luto
¿Necesita ayuda inmediata?
Si estás atravesando emociones abrumadoras por tu duelo o estás pensando en el suicidio y necesitas apoyo inmediato, te hacemos algunas recomendaciones:
-Llame a su médico. Pregunte si disponen de recursos profesionales.
-Llame al 911 para servicios de emergencia o vaya a la sala de emergencias más cercana.
-Llame al número gratuito de la Línea Nacional de Prevención del Suicidio 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). Se trata de un número de atención telefónica 24 horas al que puede llamar para que le pongan en contacto con alguien que le escuchará y hablará con usted durante una crisis.
Buscar ayuda es un signo de fortaleza. Tus luchas no son una carga para los demás. Tu dolor no es un inconveniente. Creemos que todas estas cosas son ciertas y nos encantaría recordárselas si se siente aislado e inseguro sobre a dónde acudir para superar el duelo y la pérdida. Tu historia de duelo tendrá muchos capítulos que puedes o no haber empezado ya a llenar las páginas de tu libro. Cuando esté listo para compartir las historias de esos capítulos o identificar el contenido de lo que algún día llenará las páginas, le animamos a que se ponga en contacto con nuestra oficina o con un recurso de confianza de su comunidad. Estamos aquí para escuchar, para responder y esperamos guiar en el amor con nuestras interacciones.
