La llegada de un nuevo bebé a la familia es un momento emocionante, pero para tus hijos mayores puede suponer un gran cambio, uno que puede despertar una mezcla de emociones, como la ilusión o incluso los celos. Como padre o madre, es importante que acompañes a tu hijo o hija en esta transición con cariño y comprensión. Ayudándoles a prepararse para la llegada de su nuevo hermanito o hermanita, puedes aliviar sus preocupaciones y sentar las bases para una relación fraternal sólida. Aquí tienes algunos consejos útiles para que tu hijo o hija esté listo o lista para dar la bienvenida a su nuevo hermano o hermana.
Deja que tu hijo forme parte de tu embarazo
A los niños pequeños y a los bebés les puede costar entender la idea de dar la bienvenida a un nuevo hermanito. Para muchos niños, puede ser un concepto tan abstracto que a sus cabecitas les cuesta entenderlo del todo. Por eso es importante hacer cosas que ayuden a fomentar la comprensión y el vínculo, incluso antes de que llegue el nuevo bebé. Por ejemplo, puedes llevar a tu hijo a la cita prenatal para que escuche los latidos del corazón del bebé, o dejar que te toque la barriga cuando notes esas pequeñas patadas y movimientos dentro de ti. Incluso podrías animar a tu hijo a cantar, leer o hablarle a tu barriguita para que el bebé pueda oír su voz. Si ya has elegido un nombre para tu bebé, asegúrate de usarlo cuando te refieras a él, para que tu hijo se acostumbre a la idea de que se trata de una persona de verdad.
Hablemos de bebés
Cuando tu hijo empiece a entender que va a tener un hermanito, puede que siga creyendo erróneamente que el bebé llegará listo para jugar al escondite, montar Legos y compartir un helado, lo que puede llevarle a una gran decepción. Es importante que le ayudes a entender qué es lo que los bebés sí y no hacen. ¡Una forma fácil de enseñárselo es mostrándoselo! Saca algunas fotos de cuando eran pequeños y háblales de cómo, al nacer, dormían mucho, llevaban pañales, no podían hablar y ni siquiera se sentaban solos todavía. Pero a medida que ha ido creciendo, ya puede hacer muchas más cosas, y con el tiempo, el bebé también podrá. Quizá te interese comprar un muñeco de bebé para que puedas enseñarle cómo vas a darle de comer, cambiarle los pañales, e incluso dejar que practique cómo coger al bebé en brazos y tratarlo con cariño.
Practica la independencia
Antes de que llegue el bebé, es un buen momento para ayudar a tu hijo a practicar algunas actividades de forma independiente, para que pueda hacer más cosas por sí mismo y echar una mano cuando llegue el bebé. Algunas cosas que quizá quieras practicar con tu hijo con antelación son vestirse solo, aprender a ir al baño y jugar por su cuenta. Eso sí, ten cuidado de no presionarle cuando no esté preparado y recuerda que cada niño se desarrolla a su propio ritmo.
Prepara a tu hijo para la estancia en el hospital o el centro de maternidad
Puede dar un poco de miedo cuando mamá y papá están fuera, en el hospital o en el centro de maternidad, y tu hijo no está en su entorno habitual. Preparar a tu hijo con antelación explicándole dónde irá y quién lo cuidará mientras estéis separados le ayudará a sentirse seguro, sabiendo que lo van a cuidar muy bien. Quizá quieras dejar que te ayude a preparar la maleta para el hospital o incluso a elegir la ropa con la que el bebé volverá a casa. Permitirle quedarse con un familiar cercano o un amigo le ayudará a sentirse seguro y a gusto mientras tú no estás.
Inclúyelos en la transición y deja que echen una mano
Para que la llegada del nuevo bebé sea más fácil, aquí tienes algunas ideas que pueden ayudar a tu «niño mayor», que ya está creciendo, a sentirse responsable e integrado como un miembro importante de la familia.
- Deja que tu hijo elija un regalo especial para llevarle al bebé cuando se conozcan por primera vez
- Regálale a tu hijo una camiseta de «hermano mayor» o «hermana mayor» o un regalito «de parte del bebé»
- Celebra con una tarta de cumpleaños cuando llegues a casa del hospital (claro, es para el bebé, pero es el niño mayor el que se la va a comer)
- Deja que tu hijo reparta las tarjetas de nacimiento entre la familia o sus amigos del colegio o la guardería
- Cuando vengan visitas a ver al nuevo bebé, deja que tu hijo sea el que les presente y les enseñe a su nuevo hermanito
- Pídeles que te traigan pañales, paños para eructar y otras cositas para el bebé
- Deja que te echen una mano a preparar los biberones o a reponer las cosas en el cambiador del bebé
- Ayúdalos a coger en brazos a su nuevo hermanito (con apoyo)
- Deja que le monten un espectáculo a la pequeña, que le cuenten un cuento, que le canten o incluso que jueguen al «cu-cú»
- Deja que elijan la ropa que se va a poner tu bebé hoy o que le elijan el pijama para después del baño
Estas ideas no solo sirven para crear vínculos y ayudar al cerebro de tu hijo a asociar este momento con cosas positivas, sino que también le demuestran que no se le olvida ni se le deja de lado.
Cómo lidiar con los celos o la regresión
La regresión y los celos pueden ser algo normal cuando llega un nuevo hermanito a la familia. Tu hijo está acostumbrado a tener toda tu atención y ahora tiene que adaptarse a compartir a mamá y a papá. Esto puede manifestarse de muchas formas y varía de un niño a otro. Mientras que algunos niños se portan mal o se rebelan, otros muestran comportamientos regresivos, como accidentes al ir al baño o despertarse por la noche. Cuando notes comportamientos que se salen de lo habitual en tu hijo, puede resultarte frustrante. Aquí tienes algunas ideas que pueden ayudarte a tranquilizar a tu hijo y demostrarle que le quieres, además de devolverle la confianza en que el cambio está bien:
- Elogia los comportamientos positivos y maduros, e ignora los negativos. Para tu hijo, la atención negativa es mejor que no recibir ninguna atención.
- Asigna tareas adecuadas a su edad que hagan que tu hijo se sienta especial
- Intenta pasar un rato a solas de calidad con tu hijo mientras el bebé duerme la siesta
- Organiza salidas especiales a los sitios favoritos de tu hijo (el parque, la biblioteca, etc.)
- Mantén una rutina fija a la hora de acostarse. A los niños pequeños y a los más pequeños les gusta especialmente la constancia, y esto les ayudará a sentirse seguros y protegidos
- Enséñale a tu hijo todas las cosas especiales que él puede hacer y que los bebés no pueden
Por encima de todo, ten en cuenta que esta etapa no dura para siempre. Pronto tu hijo se dará cuenta de que, aunque a veces tu atención esté dividida, tu amor nunca lo está.
En resumen
Dar la bienvenida a un nuevo bebé a la familia es un momento muy especial que trae alegría y emoción, pero también supone un reto para los niños mayores, que tienen que adaptarse a su nuevo papel de hermanos mayores. Si les involucras en el proceso, prestas atención a sus sentimientos y fomentas su sentido de la responsabilidad y la independencia, puedes ayudarles a que la transición sea más fácil y a crear un vínculo fuerte entre hermanos. Los primeros días pueden requerir algunos ajustes, pero en poco tiempo tu hijo asumirá con confianza su nuevo papel en la familia, lleno de amor y cariño.
